こんにちは。
今日は冬至です。
ゆず湯入らなくちゃ。
この土日は食料品の買い出しに出ただけで、ずーーーっと家にいました。
おかげでストックしていた本がだいぶ読めました。
図書館で予約してた村松大輔さんの本も1冊ゲット済みです。
今回借りたのは“時間と空間を操る「量子力学的」習慣術”という本です。
金曜の夜から夜更かしして読んでしまった。
村松さんは量子論や量子力学をもとにしてるそうです。
すべてのものは“素粒子”からできていて、物体や事象のすべては素粒子が集まったり形を変えて作られているそうです。
そしてそれは自由に作り替えることができるそうです。
ほほぅ。
なんか新しい概念すぎて1回読んだだけでは入ってこなかったので、もう1回読もうかな🙄💦
でも1個だけぷすって刺さったのが、「真っ先にやるべきことは自分を認めること」ということ。
まずは自分を否定するメンタルを変えないといけないんですね。
めっちゃ否定してた！
自分のこと“あかんなぁ”とか“なんでこんなんなんやろ”とかめっちゃ思ってるー！
せやんね、一番近くにいる存在が一番否定してくるとか、そら幸せになれんわな。
自己否定ばっかしてたらそら自己否定オーラ(村松さんはフォトンが出るって言います)出るよね。
そしてダメな現実が展開されるそうです。
きゃー(；ﾟДﾟ)
自分を認めるためには「自分ほめ日記」をするといいみたい。
そういうの苦手なんだよな(´・ω・)
って言ってたらこのまま変わらないのかな。
なんかとりあえず何でもいいみたい。
「朝一人で起きれた私、えらい！」とかでもいいみたい。
3個ぐらい書くんだって。
そんなんでなんか変わるんか？って思ってしまうけど、
だまされたと思ってやってみようかな。
なんも変わらんかったらやめたらいいもんね。
続くか分からんけどやってみようと思います。
とりあえず今日はゆず湯だ！
ありがとうございました☺
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