文章回 毎朝1分理想の自分を書き出す
毎朝1分未来にどうありたいかを考えるだけで夢の実現に近づけたらいいですよね。そんな本を見つけたので、実践してみようかなと思います。
文章回
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文章回 早起きをする
早起きってしたくてもなかなか難しいですよね。そんな時おすすめなのが起きる時間を5～10分単位で変えてみること。いろんな時間を試してみたら自分に合う時間、見つかると思いますよ！
文章回 他人に言ってもらいたいことは自分で言う
人に褒めてもらいたいタイミングってありますよねー。でも都合よく褒めてもらえることってあまりないので、そんなもの待たず自分で褒めればいいんです。
文章回 鏡を見たら口角を上げる
年齢とともにいろいろたれてきますよねー。口角が下がってると不機嫌そうに見えるので、口角は意識してちょっと上げるようにしています。
文章回 姿勢をよくする
おはようございます。ハッピーハロウィーン🎃
普段意識していることの一つが姿勢です。
座るときは極力背筋を伸...
文章回 寝る前にいいことを3つ思い出す
人や本によって細部は違って、感謝や人にされてよかったこととか、自分がしたいいこと、なんですけど、要は寝る前にいいことを...
文章回 ムカついた時の対処法
イライラがなかなか収まらないとしんどいですよね。そんな時はとりあえず何かを徹底的に磨いてみてはいかがでしょうか？無心でゴシゴシしたら磨いたものもきれいになるし、気持ちもすっきり！たぶん！
文章回 朝一番に窓を開ける
開運系の本や風水でも、部屋に風を通すことは大事にされてますね。
私がこの習慣をしだしたのは、一時期禅僧の書いた本...
文章回 トイレ掃除をする
運気をよくするためにしていることの一つが“トイレ掃除”！水回りをきれいに保つのは開運だろうが風水だろうが必須項目ですね。ということでとりあえずトイレだけでもキレイを保とうと頑張っております！
文章回 “夢をかなえるゾウ０(ゼロ)”の課題やってみたよー
今何かと人生に悩んでいる私つむり。今まで通りの行動をしていたら未来も今と変わらない。どころかもっと悪くなるかも⁉( ﾟДﾟ)
ということで山籠もりをして自分と向き合ってきました！