文章回 家計簿をつけだしました
いつの間にかなくなるお金。どこ行くんでしょうね。ということで家計簿をつけてみることにしました。自分に合う方法を探り探り家計の支出を把握しようとしています。
つむり
文章回 
文章回 朝晩2回もこもこ泡で顔を洗う
顔のテカり、毛穴、角栓で悩んでいた私ですが、夜だけだったもこもこ泡洗顔を朝にもしてみたら。角栓がだいぶなくなりお肌もだいぶきれいになりました。
文章回 自分との約束を守る
人との約束は相手がいるから極力守ろうとしますよね。でも自分との約束(こうしようって決めたこと)は守らなかったとしても、困...
文章回 汚い言葉を使わない
おはようございます☀汚い言葉を使わない、大事ですね。“う〇ち”とか実際のほうじゃなくてね。“キモい”とか“お前”とか、口...
文章回 ゲッターズ飯田さんのライン
おはようございます☀ゲッターズ飯田さんのラインがあるの知ってますか？私は数日前初めて知ってお友達登録してみました(笑)ち...
文章回 毎朝1分理想の自分を書き出す
毎朝1分未来にどうありたいかを考えるだけで夢の実現に近づけたらいいですよね。そんな本を見つけたので、実践してみようかなと思います。
文章回 早起きをする
早起きってしたくてもなかなか難しいですよね。そんな時おすすめなのが起きる時間を5～10分単位で変えてみること。いろんな時間を試してみたら自分に合う時間、見つかると思いますよ！
文章回 他人に言ってもらいたいことは自分で言う
人に褒めてもらいたいタイミングってありますよねー。でも都合よく褒めてもらえることってあまりないので、そんなもの待たず自分で褒めればいいんです。
文章回 鏡を見たら口角を上げる
年齢とともにいろいろたれてきますよねー。口角が下がってると不機嫌そうに見えるので、口角は意識してちょっと上げるようにしています。
文章回 姿勢をよくする
おはようございます。ハッピーハロウィーン🎃普段意識していることの一つが姿勢です。座るときは極力背筋を伸ばして、足は組まな...