心身を整える エシカルチーズケーキ専門店「seed」のケーキはグルテンフリーなのにとってもおいしい！
cheesecake lab seed(チーズケーキラボ シード)とは大阪府泉南郡にあるエシカルチーズケーキ専門店『ch...
心身を整える
心身を整える 
歯列矯正（インビザライン） マウスピース型矯正(インビザライン)のメリット4選・デメリット5選
インビザライン歴2年の私が、マウスピース型矯正をしている中で感じた、メリット4つとデメリット5つを解説していきます。
心身を整える 【石鹸派への最適解】無印良品の洗顔用泡立てネットが最強だった！
もこもこ泡を作るために泡立てネットを使っている方も多いのでは？私がいろんなメーカーの泡立てネットを使ってみて、無印良品の洗顔用泡立てネットが最強だったのでご紹介します。
歯列矯正（インビザライン） マウスピース型矯正(インビザライン)をしていて感じた苦労7選
インビザラインでの矯正、興味はあるけど実際のとこどんな感じ？2年前からマウスピース型矯正(インビザライン)で矯正を始めて、未だし続けている私が、してみてわかったインビザライン矯正での苦労を7つ挙げていきます。
歯列矯正（インビザライン） 歯列矯正をしたいと思ったら～失敗しない歯科医院の選び方5選～
歯列矯正をしようと思っても「どこの歯医者さんがいいんだろう？」って悩みますよね。身近に矯正をしている人がいなくて、何を基準に選んだらいいか分からない！私がまさにそんな状態で歯科医院選びをしたので、私の失敗談も含めてここが大事！ということをまとめてみました。
歯列矯正（インビザライン） 歯列矯正(インビザライン)を始めるまで
歯列矯正をすると決めても、ワイヤーにしようか、マウスピース型矯正(インビザライン)にしようか迷いますよね。ということで、私のインビザライン体験記を書いていきたいと思います。
心身を整える ほくろを消してきました。
病院にほくろを消しに行ってきました。施術の流れを書いておきます。
心身を整える 毎日1分未来の理想を書いてみて
毎日1分未来の理想を書き出すということをしばらく続けてみて、確かにいつもと同じことをしていても、関連する情報に気づきやすくなった気がします。ぼんやりと考えるだけでは流してしまう情報も、意識していれば引っかかるんですね。
心身を整える 白砂糖をやめる
白砂糖は取りすぎるとイライラしやすくなったり中毒性があったりするらしいので、我が家は白砂糖を買うのをやめました。でも甘いものは食べたいのでてん菜糖を使うようになりました。白砂糖より身体に優しいと信じて(笑)
心身を整える 朝お白湯を飲みだしました
お白湯を飲むと健康や美容にいいって聞きますよね。最近早起きしだして起きてから朝ごはんまでに時間があるので、その間お白湯を飲むことにしました。続く習慣になるかなぁ。